うつ病 うつ症状と向き合いながら働く力を身につける――【atGPジョブトレ うつ症状コース】とは？
利用料0円の可能性も？うつ症状専門の就労移行支援「atGPジョブトレ」の特徴・評判・費用まで徹底解説！
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離婚 離婚した方がいい夫婦の特徴とは？離婚して幸せになった体験談も
夫婦というのは、いろいろな問題を抱えつつも、お互いに支え合って生きていくものですよね。しかし、支え合うことが難しい・信頼関係が破綻しているといった場合は、離婚した方が幸せになれる可能性もあります。今回は、離婚した方がいい夫婦の特徴を見ていき...
インテリア 【5畳半・収納なし】狭い部屋のリアルなレイアウト例を紹介！窮屈に感じさせないコツも
「収納がない」「部屋が狭い」「レイアウトがうまく決まらない」…そんな悩みを抱える人は多いでしょう。しかし、賃貸でスペースに制限があっても、ちょっとした工夫で広く快適な暮らしは実現できます。この記事では、収納なし・5畳半の狭い部屋を快適に使いこなすためのコツと、実際のレイアウト例・おすすめ家具を紹介します。
うつ病 家族がうつ病かも？周りにできるサポート・接し方・共倒れしない方法
「家族がうつ病かもしれない…」そう感じたとき、いてもたってもいられない思いになることでしょう。そんなとき、何からどう支えればいいのか迷ってしまう方も多いと思います。この記事では、うつ病当事者である私が、実際に家族にしてもらって「助けられた」と感じたサポートを紹介します。また、されて嬉しかった接し方や、サポートする側が共倒れしないためのコツもお伝えしていますので、ぜひ参考にしてみてください。
美容 髪の量が多い＆くせ毛の人におすすめ！プロカリテの洗い流さないトリートメントをレビュー
髪の量が多く、くせ毛でもある私は、プロカリテの洗い流さないトリートメント「ヘアメンテナンスエマルジョン」を使うようになって悩みが解消されました。今回は、私が5年以上愛用しているプロカリテのヘアメンテナンスエマルジョンをレビューしたいと思います！多毛でくせ毛の方、前々から商品が気になっていた方はぜひ参考にしてみてください。
ライター webライターにおすすめの無料ツール16選【SEO対策・効率向上】
これからwebライターになろうと考えている人、webライターになりたての人必見のおすすめ無料ツールを16個紹介します！今回はライティング、SEO対策、作業効率向上、画像選定・編集の4つの部門に分けて見ていきましょう。私のライター仲間も使っていた実用性のあるものばかりなので、まだ使ったことがないものがあればぜひ利用してみてくださいね。
ライター 【実例】うつ病中にwebライターになるには？必要なスキル・知識、なるまでの流れを解説
今回はうつ病の人でwebライターになろうかと考えている人に向けた記事です。なるために必要なスキル・知識、実際に私がwebライターになるまでに辿った流れをお話しします。私はwebライターという仕事のおかげでうつ病になってからも生計を立てられました。そんな私の経験が、精神疾患が原因で思うように働けないという人の参考になれば幸いです。
うつ病 うつ病中に効果があったダイエット4選。太っても落ち込まなくなる方法も
うつ病の治療を始めると、体重が急に増えることがあります。実際に、私も治療中に8〜9kgほど増えました。この記事では、私が体調のいい日に少しずつ取り組んで、効果を感じたダイエット方法を紹介します。調子が良いときに、無理のない範囲で試してみてくださいね。
離婚 元夫との思い出の品、どうする？私が選んだ手放し方とモヤモヤしない保管方法
離婚後に残った元夫との思い出の品。見るたびにモヤモヤする…そんなときに私が実践した「手放し方」と「モヤモヤしない保管方法」を紹介します。捨てるだけじゃない、心に寄り添う選択肢を見つけませんか？
うつ病 うつ病中にお酒を飲むとどうなる？リスクを知らずに飲酒した私のミスエピソード公開
うつ病治療中は、医師からお酒を控えるように言われるでしょう。ところが、私がうつ病になったばかりの頃、医師から明確なストップがなかったこともあり、「お酒は少しなら大丈夫かな」と軽く考えていました。今回は、うつ病中にお酒を飲むとどうなるのか、実体験を紹介したいと思います。